[逆境智商] 靜觀培訓導師: 逆境中放鬆心靈

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抗疫時期,企業面對史無前例的挑戰,所以我們訪問了不同行業的專家,希望找出解決方案,一起渡過難關。

 

今集生意 KING 之《逆境智商》專訪了靜觀培訓導師 Athena Wong。身處變幻莫測的疫情環境中,我們面對不同壓力,例如病毒的恐慌、公司生意下滑、裁員危機等,如何在困難中找回心靈平靜?

 

Athena 分享以「正念訓練」,就像 Google map 般為自己的混亂心靈作指引,幫助自己的思緒安定下來。她又分享作為 Google Search Inside Yourself 課程的香港首個及唯一認證老師,帶領大家一步一步踏入正念的世界。立即觀看 Athena 的分享。

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