食譚仔會越食越辣?解構上癮的感官心理

食譚仔會越食越辣?解構上癮的感官心理

「唔該要一碗勿演、竹笙、雙麻特辣」當你聽到別人在譚仔食特辣米線時,你曾否會不自覺心中對他有一種驚訝又崇拜的感覺? 大概沒有香港人未吃過譚仔雲南米線和三哥。不少人喜歡互相比較吃辣的能力,越食越辣,好像越能得人讚歎和敬佩,甚至有些人點清湯米線就被取笑,所以有些人不斷練習吃辣能力。

善用好習慣的力量!3招建立堅持的習慣

善用好習慣的力量!3招建立堅持的習慣

如果理想只需一步即可達成,那就不是理想了。要達成理想,必須由生活細節開始培養一個好習慣。例如想要健康的身體,就得每天運動。實現遠大的理想,要一步一步來。我將根據個人經驗和心理學的理論,提出如何培養和維持小小的好習慣,以助達成遠大理想。

同事意見不合怎處理?5招化解職場衝突

同事意見不合怎處理?5招化解職場衝突

曾經有研究指出,高達8成的在職人士表示,曾與他們的同事發生過大大小小的磨擦。其實在工作中衝突時有發生,而最重要的是你如何應對職場衝突情況。許多人可能認為,一旦與同事有意見分歧,逃跑是最好的方法。但其實有不同意見,實際上有機會使你和你的團隊受益。

你有做好生涯規劃嗎?3類自我增值的必學技能

你有做好生涯規劃嗎? 3類自我增值的必學技能

作為新生代的創業人,我想以創立樹洞的經驗跟大家分享一些關於生涯規劃和自我增值的心得。人的時間和精力都是有限的,要過一個充實的人生,謹慎地選擇你想要增值的技能點絕對事半功倍。所以,當我們選擇自我增值的技能的時候,應該要從他們的實用性及是否可獲得你想要的回報去考慮。

想做傾偈高手?5招提升你的溝通力

想做傾偈高手?5招提升你的溝通力

你幾乎每天的生活與工作中,都會遇到很多與人說話的機會,可能是面試時要自我介紹,或是對客人介紹產品,又可能是老闆在會議突然問你一句「你覺得怎樣」,跟同事食午飯時閒聊對話,甚至是工作以外跟朋友聚會開個玩笑。以下是5個提升你溝通力的小技巧,讓你成為聊天高手!

覺得性格測驗很準?掀開神秘背後3個心理現象

覺得性格測驗很準?掀開神秘背後3個心理現象

互聯網及社交平台上不時出現一些以「神準/史上最準」自詡的性格測驗網頁,只要你完成該網上測驗,繼而瀏覽自己的測驗報告時,你往往會因電腦「神機妙算」的分析而感到嘆為觀止,有一種「嘩!這就是我,Bingo!」的感覺,甚至乎轉發該測驗工具予身邊朋友。為何我們會對此類的心理分析工具趨之若鶩呢?

返工返到好攰?4招告別職場無力感

返工好攰?4招告別職場無力感

你經常唔想返工?你是否每天重複著沒有挑戰性的工作?即使成功了也沒有感受到滿足,時刻都有想要「逃離」的想法?你可能患有「精疲力竭症」(Supernova Burnout),即使事業有成,卻沒有因此感到快樂自信,反而感到焦慮倦怠,甚至恐懼無助,再也無法從工作中獲得心靈上的滿足。

你是否奴性重的打工仔?10條問題測壓力指數

你是否奴性重的打工仔?10條問題測壓力指數

香港「打工仔」工時長,加班更是例行公事,就連黑雨、打風都要講一句「我要返工!」;而因為疫情下衍生在家工作,打工仔「只有返工沒收工」的情況可謂更甚。究竟香港打工仔奴性有多重、壓力指數有多大呢?

職場英語:遇上客人英文投訴,必學救火8句

職場英語:遇上客人英文投訴,必學救火8句!

若你是前線銷售、或客戶服務人員,在工作期間不時會遇上客戶有情緒或投訴的情景,這就涉及待客的風險管理技巧、及與客人溝通的藝術。當客戶在大吵大嚷時,先瞭解他不滿的地方、氣憤的原因,才可以對症下藥,安撫客人的情緒。在跟大家分享一些常用英語句子之前,必須留意避免使用某些字眼